Skoči na vsebino

Spletno mesto uporablja piškotke. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih   V redu

Slika

Depresija


292 odgovorov v tej temi

#51 legolas

legolas

    biskvitek

  • Člani
  • 45 prispevkov
  • Pridružen: 11.05.2005
  • Lokacija: Maribor

Objavljeno 16 junij 2005 - 03:01

Antidepresivi ne zasvojijo. Ta zdravila izboljšajo razpoloženje in ko ima pacient tako "umetno" boljše razpoloženje, je veliko bolj pripravljen razčiščevat stvari v življenju.
Antidepresivi torej niso zdravila, ki jih ješ in se pozdraviš, temveč so le vstopnica v večmesečni proces reševanja svojih težav, kar pa počneš popolnoma sam. Psihiater ti je lahko pri tem v podporo, ali pa ga obiskuješ samo vsake toliko, da preveri, če je vse cool.[/size]


S Shamanom se popolnoma strinjam!Antidepresivi zečnejo delovati šele pa treh tednih.Do prave depresije pride ko se v možganih zniža koncentracija spojine seratonin,ki ti jo antidepresivi po nekaj tednih povrnejo na normalno raven.Nikakor pa to niso pomirjevala.

Je pa ogromno pomirjeval ki vsebujejeo benzodiazepine,razni Helex,Lexaurin,Apaurin.Ti pa vodijo ob nekontrolirani uporabi v hude odvisnosti,tukaj pa ima Immortal Illusions prav.

Lp
Človek je istočasno sramota in ponos narave!

#52 glorious

glorious

    Moderator

  • Moderatorska ekipa
  • 8 184 prispevkov
  • Pridružen: 26.12.2003
  • Lokacija: Ljubljana

Objavljeno 16 junij 2005 - 07:42

Legolas Helex in ostali niso antidepresivi ampak pomirjevala ;) Tako kot so zasvoljiva uspavala (naprimer Sanval 10 mg).
To je čisto nekaj drugega (in le ti so zasvoljivi). Kot si rekel sam. Sami antidepresivi pa ne. In Immortal Illusions govori o antidepresivih in ne o pomirjevalih (kolikor vem) ;)

Moje mnenje pa je, da so depresivi zgolj odlaganje. Noben sntidepresiv ne bo odpravil vzroka depresije, temvec zgolj posledice.

Zgleda, da ne poznaš procesa zdravljenja ;) Dober psihiater ne bo nikoli napisal samo zdravil in rekel čao. Ampak bo naredil življenjski pregled, ki ponavadi traja par ur, nato bo postavil diagnozo in se odločil ali so zdravila potrebna. Če so potrebna, jih bo napisal v majhnih dozah (na začetku). In poleg zdravil bo bolnik vključen v psihoterapijo. Torej zdravi se ga na 2 načina in ponavadi ne samo z zdravili. Lih zaradi tega procesa naj zdravnik splošne medicine naj ne bi pisal zdravil, ki so za specialistično zdravljenje.

Lep pozdrav, Glorchy :pepper:
Medicina je socialna znanost in politika ni nič drugega, kot medicina velikih razsežnosti. [R. Virchow]
De duobus malis semper minus eligendum est.

#53 JustMe

JustMe

    nov na sceni

  • Člani
  • 267 prispevkov
  • Pridružen: 31.01.2005

Objavljeno 24 avgust 2005 - 12:24

psihiater je verjetno tabu tema takšnim ljudem, ki se ga morebiti bojijo zaradi drugih, kar je oslarija ali pa ga niso potrebovali sami ali kdo od njihovih bližnjih. tisti, ki so jih rabili dobro vedo, da so nepogrešljiva pomoč pri vračanju življenja v "normalne tire".
sam nisem depresiven, res da včasih pridejo trenutki, ki pa niso bili do sedaj nikoli brez izhodnega položaja, zato strokovne pomoči še nisem potreboval, če pa bi jo, v tem seveda ne bi okleval.
ljudje, ki so fejst depresivni se tako ali tako morajo zdraviti v ustanovah namenjenih za mentalno - duševne bolezni in ne preko svojega zdravnika, ki ne more pomagati tako, kot specialist!
ja tudi sam sem poskusil že kar nekaj vrst teh zdravil, predvsem zato, ker so me zanimali učinki. helex, xanax, prozac, risperdal in ostale podobne "dobrote".
;)

#54 glorious

glorious

    Moderator

  • Moderatorska ekipa
  • 8 184 prispevkov
  • Pridružen: 26.12.2003
  • Lokacija: Ljubljana

Objavljeno 24 avgust 2005 - 12:30

Ker so te zanimali učinki :o Ja kdo pa ti jih je predpisal, če nisi imel postavljene diagnoze :?:
Ker helex, risperdal, xanax niso antidepresivi ampak pomirjevala. Jemati zdravila kar tako, je pa (sorry) neodgovorno ;) Depresijo se da zdraviti tudi nehospitalno, čeprav sem se sam zdravil v bolnici ozap.
Depresija vsekakor ne bi smela bit tabu. In upam, da se bo ta tabu razblinil. Zaradi tega pa potem ljudje ne iščejo pomoči - kar je kriza.

Lep pozdrav, Glorchy :pepper: *veliko zdravja* :)
Medicina je socialna znanost in politika ni nič drugega, kot medicina velikih razsežnosti. [R. Virchow]
De duobus malis semper minus eligendum est.

#55 MentToBe

MentToBe

    nov na sceni

  • Člani
  • 217 prispevkov
  • Pridružen: 15.04.2004
  • Lokacija: Kranj

Objavljeno 25 avgust 2005 - 00:33

Glorchy, tudi pomirjevala ne moreš vseh dat skupaj, tako kot ne vseh zdravil, ki jih predpisuje psihiater skupaj. Obstaja veliko podskupin.

Antidepresivov je vsaj šest vrst - atipični, MAOI, SSRI ...., ki naj bi se predpisovali za različne namene. Ob depresiji tisti, ki jo navajaš v uvodu, pa o antidepresivih - selektive serotonin reuptake inhibitors - gredo cipramil, zoloft, prozac ....
Pomirjevala se takoj grobo delijo na
antipsihotike - risperdal, haldol, moditen ...
in na anksiolitike - valium, xanax, pa še na kaj
naprej na uspavala in zdravila za anksiozna stanja ...

In se predpisujejo za zelo različne težave, kadar se predpisujejo s pravo mero.

Se mi zdi pomembno tudi, da se loči med
depresijo, ki zahteva pač zdravljenje z antidepresivi. Moja izkušnja za antidepresive je res, da se z njimi nisem čutila zasvojena (cipramil natančno sem jemala), verjamem pa, da marsikoga zasvoji občutek varnosti, ki jim ga zdravilo nudi ... nekaj takega kar omenja FirstTimer
potem pa manično depresijo ali bipolar disorder vsaj še, ki je pa malo bolj zapletena reč...
v fazah depresije antidepresivi, v fazah manije pa antipsihotiki, pa ob tem tudi anksiolitiki, uspavala itd, ki so zasvojljivi tudi fizično, pa Litij so slavili, zdaj so pa mnenja deljena....
vsaj še ena kategorija - psihoze, kamor sodi najbolj znana shizofrenija- nevroleptiki, mnogi dobivajo kar depo injekcije in brez njih se zelo hitro ponovi akutno psihotično ...

gredo nekako od blažjih k težjim, vmes ob njih je pa še cel kup drugih motenj - disorders (borderline disorder, paranoidna psihoza......)

Malo skepse do psihiatrov ne škodi. Res je, da je veliko lažje predpisat zdravilo ob enournem pogovoru enkrat vsake toliko, kot pa namenit človeku pravo pozornost. Je pa po drugi strani biti skupaj s tistimi v akutnih stanjih psihoze zelo težko. Kdor je preživel kdaj kak dan s človekom v fazi akutne psihoze, ve kako naporno ... Poleg tega se mi tudi zdi, da je težko kar na oko ocenit, katera substanca bo v glavi naredila red. Če se da z metodami določit, kateri procesi v možganih ne delujejo v redu, pa nato z večjo gotovostjo predpisat ustrezna zdravila, bi to po mojem morali početi :?:

Potem pa poznam tudi nekaj ljudi, ki se sami po sebi enostavno niso pripravljeni odreči patosu, ki ga furajo, ker na eni točke se pa mora vsak sam za zdravje odločit, in ti ljudje raje ždijo v svojih čumnatah, pa jemljejo vse sorte zgoraj naštetih zdravil leta in leta in jih rabijo vedno več.

Psihiatri bi včasih lahko bolj zaropotali, pa tem ljudem povedali, kar jim gre. Spet po drugi strani je pa to lahko nevarno, ker ne moreš pa kar izmerit kdo bo slišal, kdo bo pa padel globje in po možnosti iskal izhod s samomorom ...

Motnje, bolezni, kakorkoli že rečemo, niso ravno easy to treat. Splošni zdravnik odredi preiskave v laboratoriju, predpiše zdravila in čao. Vnetje ponavadi mine. Psihiater pa :?:

LP
"My mother always used to warn me about men but she didn't say anything about women..." (Tallulah Bankhead)

#56 urska25

urska25

    biskvitek

  • Člani
  • 38 prispevkov
  • Pridružen: 18.09.2004
  • Lokacija: maribor

Objavljeno 26 avgust 2005 - 20:06

Sem ful obtimističen človek in to me vedno žene naprej. Bila sem že žalostna, imela sem krize...mogoče je takrat bila majhna depresija prisotna, pa smo tudi to prebrodili. Ne nisem depresiven človek. :)

#57 someoneNew

someoneNew

    piščan'c

  • Člani
  • 102 prispevkov
  • Pridružen: 15.08.2005

Objavljeno 27 avgust 2005 - 15:26

Jz pa sm bila depresivna in to ne dolg nazaj. In tud moja zgodba je precej podobna tisti od gosta Mlad.
Ampak sm letos polet ornk razmisnla o seb in o lajfu in pršla do tega, da se nima smisla pretvarjat, da sm neki kar nism! Sej to sm že nekak prej vedla, sam dojela sm pa šele pred kratkim :roll:
In po premisleku sm poiskala tale forum in se našla!! :evil:
Tuki gor ste ful vredu in res sm vesela da obstajajo taki forumi.
:pepper: :pepper:
if it's in your nature you'll never win

#58 No_Name

No_Name

    gay friendly

  • Člani
  • 19 prispevkov
  • Pridružen: 02.01.2006

Objavljeno 02 januar 2006 - 12:41

Od 16 leta naprej sem v depresiji. Včasih je malo bolje samo dobro pa še nikoli ni bilo. Sem imel že zdravila a niso pomagala.

#59 glorious

glorious

    Moderator

  • Moderatorska ekipa
  • 8 184 prispevkov
  • Pridružen: 26.12.2003
  • Lokacija: Ljubljana

Objavljeno 02 januar 2006 - 12:46

Ja kera zdravila si pa imel. Najbrž ne vsa. ;)
Zdaj si pa kar brez. :?:

Lep pozdrav, Glorchy :pepper:
Medicina je socialna znanost in politika ni nič drugega, kot medicina velikih razsežnosti. [R. Virchow]
De duobus malis semper minus eligendum est.

#60 No_Name

No_Name

    gay friendly

  • Člani
  • 19 prispevkov
  • Pridružen: 02.01.2006

Objavljeno 02 januar 2006 - 12:49

Parkrat Cipramil pa enkrat Eglonyl. Sedaj jih nimam ker sem ostal brez psihiatrinje drug mi jih pa ne more predpisat.

#61 glorious

glorious

    Moderator

  • Moderatorska ekipa
  • 8 184 prispevkov
  • Pridružen: 26.12.2003
  • Lokacija: Ljubljana

Objavljeno 02 januar 2006 - 12:54

Lahko ti jih splošni zdravnik, čeprav ti takega zdravljenja ne priporočam.
Najdi si novega psihiatra. ;) Samo 2 zdravili si imel. Pač vsako zdravilo ne pomaga. :)
Mogoče tudi skupina ni taprava za tvojo vrsto.
Mogoče ti SSRI ne pomaga, ampak bi ti mogoče neselektivni zaviralci ponovnega prevzema monoaminov.
Najdi si novega psihiatra, mu povej težave in začnita z novim zdravljenjem, pa bo. Veliko sreče. :)

Lep pozdrav, Glorchy :pepper:
Medicina je socialna znanost in politika ni nič drugega, kot medicina velikih razsežnosti. [R. Virchow]
De duobus malis semper minus eligendum est.

#62 No_Name

No_Name

    gay friendly

  • Člani
  • 19 prispevkov
  • Pridružen: 02.01.2006

Objavljeno 02 januar 2006 - 13:13

Saj bom mogel najti drugega, ker se moram z nekom pogovarjati povsem odkrito drugače me še bolj stiska (kot sedaj npr). samo je vedno tako butasto menjati ker moraš potem vse od začetka govorit pa nimaš takoj zaupanja in te reči.

#63 glorious

glorious

    Moderator

  • Moderatorska ekipa
  • 8 184 prispevkov
  • Pridružen: 26.12.2003
  • Lokacija: Ljubljana

Objavljeno 02 januar 2006 - 13:17

Je res ja. Samo dokumentacijo oz. obvestilo o zdravniku bi pa moral dobiti, če si zgubil psihiatrinjo. Tam bi bila osnova simptomatike že napisana. No vsekakor si najdi novega/novo, da se pozdraviš. Depresija je ko pijavka, te stežka spusti. Ko pa te, te rada zasleduje. Če boš imel možnost se vključi, tudi v psihoterapijo. Samo zdravila niso vse. Srečno. :)

Lep pozdrav, Glorchy :pepper:
Medicina je socialna znanost in politika ni nič drugega, kot medicina velikih razsežnosti. [R. Virchow]
De duobus malis semper minus eligendum est.

#64 eLin

eLin

    piščan'c

  • Člani
  • 150 prispevkov
  • Pridružen: 28.02.2005
  • Lokacija: outer space

Objavljeno 04 januar 2006 - 00:43

Res je, sama zdravila niso vse, dobr je met terapijo.. pa res je tut to, da je kot pijavka in te ne spusti kr tko, sam pol, ko si dal cez najtezje, je kul, ker znas furat ko te napade. Vsekakor se pa moras zdravit in ne obupat, ker se vse da, sam voljo je treba met :mrgreen:
Defining the world through regurgitated, updated, retouched, mediocre, mainstream
media information that smacks of sensation!

#65 No_Name

No_Name

    gay friendly

  • Člani
  • 19 prispevkov
  • Pridružen: 02.01.2006

Objavljeno 04 januar 2006 - 06:46

Ja enkrat sem že obupal samo se ni izšlo kot sem hotel, zdaj pa nimam več tega poguma. Kadar sem dobre volje mam veliko 'volje'. Kar se pa terapije tiče sem pa tudi že premišljeval (oziroma sem že enkrat bil u bolnici samo sem odšel) samo je precej daleč in bi bili stroški prevoza preveliki.

#66 glorious

glorious

    Moderator

  • Moderatorska ekipa
  • 8 184 prispevkov
  • Pridružen: 26.12.2003
  • Lokacija: Ljubljana

Objavljeno 04 januar 2006 - 14:39

No_Name. :)

Depresija je duševna bolezen. Ni stanje ampak bolezen.
Torej zaradi stroškov ne iti na bolnišnično zdravljenje, je neodgovorno do samega sebe. Sam pri sebi razmisli ali želiš ozdraveti ali ne. Če hočeš potem si najdi novega psihiatra takoj, mu povej težave, mu povej kakšna zdravila si prej dobival. Če bo psihiater presodil, da si za bolnišnično zdravljenje potem se odloči, da greš. Pri psihiatriji je samo ta razlika, da greš tja prostovoljno (razen izjem po zakonu). Če nimaš svoje volje in želje, te nima smisla siliti. Ti pa lahko povem, da je bolnišnično zdravljenje zelo uspešno. Sam imam izkušnje, čeprav lahko traja zelo dolgo in zaradi tega trpi šola, služba ali kaj drugega. Samo kaj ti je šola/služba v primerjavi s tvojim zdravjem. Zdravila ti bodo omilila znake in takrat si moraš zbrati voljo skupaj. Ni lahko, sej to najbrž sam veš, toda jo boš moral. In to zaradi sebe. Torej stopi do zdravnika in začni z zdravljenjem. ;)

Lep pozdrav, Glorchy :pepper:
Medicina je socialna znanost in politika ni nič drugega, kot medicina velikih razsežnosti. [R. Virchow]
De duobus malis semper minus eligendum est.

#67 bio

bio

    vzornik

  • Člani
  • 1 545 prispevkov
  • Pridružen: 10.07.2004

Objavljeno 04 januar 2006 - 15:11

samo je precej daleč in bi bili stroški prevoza preveliki.


glorious ima prav, ta tvoj stavek je vbistvu samo izgovor. če si želiš se pozdraviti, cena ni bitna.

#68 No_Name

No_Name

    gay friendly

  • Člani
  • 19 prispevkov
  • Pridružen: 02.01.2006

Objavljeno 04 januar 2006 - 17:52

Za mene ni to izgovor verjemi! Za človeka ki je z eno nogo na cesti ni lahko in ne misliš vedno najprej na zdravje. Ne vem za druge ampak jaz si rajši kupim hrano ali pa plačam položnico kot pa da bi šel na terapije. Saj psihiatra moram dobiti ker se z nikomur ne morem drugače pogovoriti samo nisem še bil pri psihologinji da bi mi kakšno priporočila.

Seveda je zdravje najpomembnejše samo včasih nimaš da bi si ga privoščil, žal je tako.

#69 ana

ana

    zasvojen'c

  • Člani
  • 588 prispevkov
  • Pridružen: 25.05.2004
  • Lokacija: ljubljena

Objavljeno 04 januar 2006 - 18:06

proti koncu dvanajstega leta sem, naj bi, jemala meleril (al neki takega),najpraj ene male, potam pa večje tablete, pa nisem imela pojma, kaj bi to bilo, noben mi ni nič pojasnil, vglavnem, ko sem po tableti postala grozno zaspana, sem se le vprašala, kaj bi to bilo, vitaminčki že niso.izbrskala sem škatlico, iz katere mi je mama odmerjala tabletke, in kaj sem prebrala :o :x ....pač sem jih od tistega trenutka stran metala...ni bilo hujšega...

tako da je moje mnenje o psihiatrih...gre zdravit anoreksijo, pa se taki osebi laže oz. jo zavaja...pa nisva se kaj prida pogovarjala, pač, ubogaj svoje starše in jej.pa tele vitaminčke ti bomo dali.

ni bil to kakšen levi neznan človek, precej se ukvarja z odvisniki od droge, med drugim je v novi gorici zrihtal zastonjske sterilne igle, kar je precej, ampak blah, zaupat komu iz tega foha nikol več.
...in vse te lude krasne črke, ki delajo kar same pisemček zate in naju nadlegujejo, zlasti črka f je poredna žival, fej jo bodi. Tudi ti ljuba nedefinirana črkica (tvoje ime) se fajn imej.

#70 glorious

glorious

    Moderator

  • Moderatorska ekipa
  • 8 184 prispevkov
  • Pridružen: 26.12.2003
  • Lokacija: Ljubljana

Objavljeno 04 januar 2006 - 18:22

ana pač antidepresivi imajo stranske učinke. Eden od teh je huda zaspanost. To moraš sprejeti - dejstvo. ;)

Lep pozdrav, Glorchy :pepper:
Medicina je socialna znanost in politika ni nič drugega, kot medicina velikih razsežnosti. [R. Virchow]
De duobus malis semper minus eligendum est.

#71 No_Name

No_Name

    gay friendly

  • Člani
  • 19 prispevkov
  • Pridružen: 02.01.2006

Objavljeno 04 januar 2006 - 18:30

Samo to je zame kr velik stranski učinek. Že tako spim preveč kadar sem u hudi depresiji potem bom pa od tablet še bolj zaspan. Sej se nekako potrpi za večji rezultat.

#72 ženska

ženska

    Moderatorka

  • Moderatorska ekipa
  • 5 527 prispevkov
  • Pridružen: 23.04.2004
  • Lokacija: LJ

Objavljeno 04 januar 2006 - 18:48

No_Name, edina prava pot je, da se čim prej odpraviš do svoje/ga zdravnice ali zdravnika, če smatraš za potrebno, zamenjaj osebnega zdravnika, to ni danes prav nič neobičajnega in se pogovori.
Psihiatrov je v naši deželi veliko, malo manj je sicer dobrih, ampak večina jih še vedno dela v javnem zdravstvu ali imajo koncesijo, torej brezplačno.
Na tebi je, da narediš prvi korak, nihče ga ne more namesto tebe.
Na našem forumu ni psihiatrov, mislim da psihologov tudi ne, torej so vsa mnenja v tej in podobnih temah laična in nezanesljiva.

Ne vem od kod si doma, ampak v Ljubljani je na polikliniki oddelek za psihiatrijo v I. nadstropju, kjer te sprejmejo oz. te morajo sprejeti tudi brez napotnice. Vsak delovnik delajo, mislim da, do 19h (ne vem sicer, do katere ure sprejemajo nove paciente, pozanimaj se po telefonu) in do te ure lahko prideš tako rekoč iz kateregakoli konca Slovenije. Samo nakazati jim moraš, da je tvoj problem resen in, da ne greš nikamor, dokler te ne sprejmejo. ;)
Tudi to je možnost, kajne?

Glorious ti je dobro povedal, depresija je resna bolezen in dokler se zavedaš svojih problemov, je veliko bolj pametno storiti nekaj za to in vzeti pot pod noge.

Pa srečno! :)

Zakaj potrebujemo petdeset vrst WC papirja? Včasih smo si riti brisali tudi s časopisnim papirjem, pa smo bili vsi čisti. Danes je pa povsod polno posrancev. (Svetlana Makarovič)


#73 Nara Yulia

Nara Yulia

    zasvojen'c

  • Člani
  • 445 prispevkov
  • Pridružen: 31.12.2003
  • Lokacija: Lj

Objavljeno 04 januar 2006 - 19:02

ana pač antidepresivi imajo stranske učinke. Eden od teh je huda zaspanost. To moraš sprejeti - dejstvo. ;)


Glorči, kolikor jaz vem, Meleril ni bil nikoli antidepresiv.

Je pa res antipsihotik in se je uporabljal za uravnavanje shizofrenije in podobnih stanj.
How often have I said to you that when you have eliminated the impossible, whatever remains, however improbable, must be the truth? (Sir Arthur Conan Doyle)

#74 glorious

glorious

    Moderator

  • Moderatorska ekipa
  • 8 184 prispevkov
  • Pridružen: 26.12.2003
  • Lokacija: Ljubljana

Objavljeno 04 januar 2006 - 19:07

Sem govoril na splošno. Nisem mislu na Meleril, ki ga res ne poznam sploh. :? Ali je sploh v prodaji?
Tisto o zaspanosti, se je nanašalo samo na str. učinke antidepresivov.

Lep pozdrav, Glorchy :pepper:
Medicina je socialna znanost in politika ni nič drugega, kot medicina velikih razsežnosti. [R. Virchow]
De duobus malis semper minus eligendum est.

#75 No_Name

No_Name

    gay friendly

  • Člani
  • 19 prispevkov
  • Pridružen: 02.01.2006

Objavljeno 04 januar 2006 - 19:21

1.Psihiatrov je v naši deželi veliko, malo manj je sicer dobrih, ampak večina jih še vedno dela v javnem zdravstvu ali imajo koncesijo, torej brezplačno.
2.Na tebi je, da narediš prvi korak, nihče ga ne more namesto tebe.
3.Na našem forumu ni psihiatrov, mislim da psihologov tudi ne, torej so vsa mnenja v tej in podobnih temah laična in nezanesljiva.
4.Ne vem od kod si doma, ampak v Ljubljani je na polikliniki oddelek za psihiatrijo v I. nadstropju, kjer te sprejmejo oz. te morajo sprejeti tudi brez napotnice.


1. Raje bi videl da mi je kak priporočen ker ko sm enkrat sam poiskal eno je bila po domače povedano velika koza. Obravnavala me je kot da simuliram in je govorila take stvari da ko sem odšel sem bil še slabše kot preden sem prišel. Potem sem sam enkrat prekinil ker sem bil že včasih tako na tleh da sem po dva dni skoraj samo spal.
2. Vem da je na meni samo depresivni ljudje nimamo vedno dovolj moči za take podvige.
3. Mnenja so prišla sama od sebe nisem spraševal za njih (hvala vam za preloge včasih že zanimanje malo pomaga)
4. Tam bi rad šel, ne da bi tam bil cel dan ampak samo na pogovore pa to samo če hočem iti tja me stane 2400 v Ljubljano in nazaj. Sam izračunaj koliko to pride če bi hodil večkrat.




0 uporabnikov bere to temo

0 članov, 0 gostov, 0 anonimnih uporabnikov